Những thói quen xấu của nam giới khiến mụn “ghé thăm”

Có rất nhiều thói quen xấu của bạn đang âm thầm khiến cho những vết mụn trứng cá đáng ghét ghé thăm trên khuôn mặt bạn, đặc biệt là các bạn nam.

Nếu bạn cũng đang gặp rắc rối với mụn trứng cá, hãy xem nó bắt nguồn từ nguyên nhân nào để có hướng điều trị nhanh chóng và hiệu quả tránh để lại hậu quả nghiêm trọng nhé.

Rối loạn nội tiết

Đây là một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra mụn trứng cá mà hầu hết nam giới không để ý. Rối loạn nội tiết ở đây có thể do bạn thường xuyên bị stress, ngủ không đủ giấc. Đặc biệt, các bạn trử ở lứa tuổi dậy thì càng dễ mắc trứng cá hơn cả, do khi đó với những bạn đang ở tuổi dậy thì, sẽ làm cho lượng progesterone giảm, hormone tăng, từ đó kích thích da tiết bã nhờn, gây viêm da, mụn trứng cá.

Do chạm tay lên mặt nhiều

Mỗi khi chơi thể thao, ra mồ hôi hoặc biểu đạt cảm xúc, nam giới rất hay có thói quen đưa tay lên mặt và làm một vài hành động nào đó. Vô hình chung, bàn tay đã mang cả triệu vi khuẩn có hại lên mặt và tàn phá làn da.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Một nguyên nhân nữa mà nam giới không ngờ tới đó là chế độ ăn uống kém khoa học. Nếu như các bạn ăn quá nhiều thịt bò, ớt, sô cô la, uống rượu, hút thuốc lá… sẽ khiến cho chức năng tiêu hóa bị rối loạn, từ đó gây mọc mụn nhé. Tốt nhất, các bạn hãy hạn chế ăn đồ cay, nóng, bỏ rượu, thuốc lá, và những tác nhân kích thích gây mụn trứng cá. Các bạn nên bổ sung các loại vitamin bằng rau, hoa quả, hoặc uống kết hợp vitamin A, E mỗi ngày.

Lười chăm sóc da mặt

Nếu như phái đẹp rất chú ý chăm chút cho khuôn mặt thì nam giới lại ngược lại và đó cũng là lý do khiến tỉ lệ nam giới bị mụn nhiều hơn ở nữ giới. Họ không có thói quen che chắn cẩn thận khi ra đường, không rửa mặt bằng sữa rửa mặt, không dưỡng da và không đắp mặt nạ. Đây là bản tính cố hữu rất phổ biến và cũng là nguyên nhân đầu tiên gây mụn trứng cá ở phái nam.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Nam giới tuổi dậy thì thường nổi rất nhiều mụn. Trưởng thành hơn, những thói quen như hút thuốc, coffee, rượu bia nhiều…đều trở thành một nguyên nhân gây ra mụn. Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều và không hề che chắn cũng dẫn đến gương mặt phái mạnh nổi nhiều mụn hơn so với phụ nữ rất nhiều.

Với những nguyên nhân trên, điều quan trọng là mỗi người tìm ra được một vài giải pháp điều trị mụn cho nam giới hiệu quả nhất.

Trước tiên, để ngăn ngừa mụn trứng cá bạn nên rèn luyện thói quen ăn uống khoa học, hạn chế rượu bia, tránh căng thẳng quá độ, đặc biệt là từ bỏ những thói quen xấu như chạm tay lên mặt, không bảo vệ da mặt, không sử dụng kem chống nắng hay các dụng cụ bảo vệ da khi đi ngoài nắng.

Nếu những nguyên nhân gây mụn bắt nguồn từ yếu tố nội tiết, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thuốc trị mụn hay sữa rửa mặt trị mụn Sữa rửa mặt cho nam M.E.N.L.Y được bán trên thị trường. Hiện nay, Myphamchonam đang là địa chỉ tin cậy của nhiều bạn nam trong việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da, trị mụn, kem chống nắng… Hãy để Myphamchonam chăm chút cho làn da của bạn nhé.

(Cllick vào hình để xem chi tiết)