Những thói quen nguy hiểm gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp nam giới

[ad_1]

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng những thói quen mình vẫn hay làm hằng ngày một phần tác động gián tiếp vào sắc đẹp chưa? Đọc bài viết sau, bạn sẽ không ngờ tới những thói quen tưởng chừng như vô hại lại ảnh hưởng tới vẻ đẹp của da.


Xem thêm:


1.Điện thoại di động

Chắc hẳn chúng ta đều thác mắc điện thoại di động thì liên quan gì đến da mặt? Có đấy bạn à, theo các chuyên gia lượng vi khuẩn trên bề mặt điện thoại di động còn nhiều hơn cả các bề mặt khác ở phòng tắm. Cái khó là không thể giặt hay rửa điện thoại di động, do thói quen nghe gọi chúng ta thường áp sát thiết bị vào má và tai, điều này vô tình đưa một lượng lớn vi khuẩn lên da mặt. Vi khuẩn nhiều gây viêm da, lây ngày sẽ bị mụn. Cách giải quyết là bạn nên xài tai nghe hoặc thường xuyên dùng các dung dịch lâu chùi màn hình.


 



2.Bỏ bữa

Vì một vài lí do nào đó như giảm cân hoặc quá bận, nhiều người có thói quen bỏ bữa nhưng điều đó khiến cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng bị thiếu sức sống trầm trọng. Chính bạn đã vô tình cắt giảm đi các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết bổ sung cho làn da yêu quý của mình.


3.Gối

Chiếc gối êm ái cho ta cảm giác bình yên giấc ngủ tuyệt vời nhằm giúp cơ thể nghỉ ngơi, nhưng bạn nên đảm bảo là chiếc gối của mình luôn luôn sạch nhé. Bởi vì lâu ngày, lượng vi khuẩn trên gối rất rất nhiều và tiếp xúc trực tiếp da mặt gây ra nhiều tác hại lắ đấy.


4.Sử dụng quá nhiều xà phòng

Chúng ta thường tin rằng việc giặt giũ cùng càng nhiều xà phòng thì càng sạch, nhưng quá liều lượng xà phòng trong quần áo sẽ gây kích ứng cho da, gây ngứa và nổi mẩn đỏ trên cơ thể. Nếu gặp trường hợp này, bạn nên giảm đi một ít xà phòng thì sẽ tốt hơn.


5.Tẩy tế bào chết quá mức

Tẩy tế bào chết giúp ích cho làn da của bạn nhưng nhớ đừng làm quá mức cho phép. Theo các chuyên gia, việc tẩy tế bào chết quá đà sẽ tạo ra những vết nứt và xước li ti trên lớp da ngoài, từ đó khiến da mặt bạn mất đi độ ẩm, thậm chí có thể gây viêm. Tốt nhất là mỗi tuần bạn tẩy tế bào chết một lần.


6.Mũ bảo hiểm

Lại một thói quen nữa dường như chẳng liên quan gì đến da mặt chúng ta nhưng bên trong chiếc mũ bảo hiểm rất khó để vệ sinh và chứa rất nhiều vi khuẩn. Khi đội vào hoặc cởi mũ ra thường bị cạ vào trán và gây mụn ở bộ phận này. Do đó hãy thường xuyên dùng các miếng lót mũ cho việc giặt giũ dễ dàng hơn.



 


7.Ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ luôn chiếm phần quan trọng, giúp cơ thể giảm stress và nghỉ ngơi sau một ngày mệt nhọc. Việc ăn chơi thâu đêm hoặc thức quá khuya không những khiến cơ thể nhợt nhạt phản ứng chậm mà còn ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Hãy tranh thủ ngủ bù, ngủ trưa khi thiếu ngủ bạn nhé. Một ngày nên ngủ ít nhất 8 tiếng để cơ thể luôn tỉnh táo giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.


 



8.Tắm nước nóng quá lâu

Nhiều người quan niệm tắm lâu thì càng sạch, ai cũng thích thư giãn thật lâu cùng làn nước ấm nhưng da của chúng ta thì không. Việc ngâm mình quá lâu hoặc tắm quá lâu trong nước ấm sẽ khiến da bị khô. Nên tắm 12 phút hoặc ít hơn với nhiệt độ nức phù hợp.


9.Dùng quá nhiều rượu bia

Đây ắt hẳn là thói quen mà đa số các bạn nam đều mắc phải. Đồng ý việc uống rượu bia giúp cho các bữa ăn vui hơn và món ăn ngon hơn nhưng khi dùng quá nhiều cơ thể sẽ say xỉn, các mao mạnh máu dưới da bị giãn nở và ửng đỏ lên, da bị mất nước gây khô da. Vì thế hãy hạn chế lượng bia rượu vào cơ thể bạn nhé.


 



Bạn mắc phải vào bao nhiêu thói quen trên? Không chỉ riêng bạn đâu mà có rất nhiều người thường xuyên lặp lại thói quen này hằng ngày. Biết được những tác hại mà chúng mang lại không chỉ cho cơ thể mà còn sắc đẹp vì vậy bạn nên ý thức hơn về các thói quen nhằm tránh xa các ảnh hưởng xấu trong ngắn hạn và dài hạn.


[ad_2]
Source link

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.