8 cách tút lại nhan sắc mày râu sau Tết

[ad_1]

Cách lấy lại làn da và phong độ của phái nam sau những ngày Tết


 


Tết là dịp mà cánh mày râu thường “xõa” hết mình và bỏ bê chăm sóc làn da của mình. Thế là chỉ sau mấy ngày Tết ngắn ngủi, bạn đã hủy hoại làn da mịn màng của mình sau 1 năm gìn giữ. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lo lắng, vẫn còn nhiều cách giúp bạn cứu lấy làn da của mình. Hãy cùng theo dõi các phương pháp sau nhé.


 


1. Ăn nhiều rau xanh, trái cây


 


Với những món ăn ngày Tết khiến bạn khó cưỡng lại sự hấp dẫn của nó và vô hình chung bạn đã nnap5 vào cơ thể quá nhiều đường, chất béo cộng thêm việc thức khuya đã tàn phá làn da của bạn một cách âm thầm.


 


Ngủ không đủ giấc và sử dụng thức uống có cồn khiến da xỉn màu và sần sùi. Đồng thời ăn uống vô độ là nguyên nhân dẫn đến sinh ra mụn. Da bạn sẽ cần thời gian để nghỉ ngơi, bổ sung các loại thực phẩm mát để “giải độc”. Các loại rau xanh, trái cây ít đường sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Hãy bỏ ra chút ít thời gian để chế biến cho mình những món sinh tố vừa ngon vừa đẹp da, bổ sung thêm nhiều rau xanh vào bữa ăn hàng ngày nhé.


 



 


2. Không ăn quá mặn


 


Ăn quá mặn khiến cơ thể giữ nước gây nên tình trạng phù thủng. Những người ăn quá nhiều các món như cá kho mặn, thịt rim…thì thường có cơ mặt không săn chắc, chảy sệ, màu da không sáng. Bạn nên tập giảm dần lượng muối trong thức ăn, ăn các món luộc, hấp nhạt hơn để có làn da tươi sáng và khuôn mặt tươi trẻ hơn.


 


3. Uống đủ nước lọc


 


Chắc hẳn trong những ngày Tết bạn đã quên hẳn nước lọc đúng không? Nước ngọt, bia, rượu là những thức uống thay thế cho nước lọc vào dịp Tết. Đây là một thói quen cực kì có hại cho sức khỏe lẫn làn da của bạn.


 


Ngày thường bạn được khuyên uống từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày thì sau dịp Tết bạn phải cố gắng tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/ngày để thanh lọc và bù nước cho làn da của bạn. Nạp đủ nước cho cơ thể giúp cho da bạn có đủ độ ẩm cần thiết, da mặt và cơ thể sẽ căng mọng đầy sức sống.


 


4. Nói không với bia rượu


 


Điều này hẳn là việc khó nhằn nhất với cánh mày râu. Trong các buổi họp mặt, chúc Tết gia đình, bạn bè thì việc “lai rai” vài ly là không thể tránh khỏi. Các chất cồn trong bia rượu khiến da bị mất nước và kích thích mọc mụn ngay hôm sau thức dậy. Ngoài ra còn có những hậu quả về lâu về dài đối với sức khỏe mà bạn sẽ chẳng bao giờ muốn gặp phải đâu. Nên tránh nhé các anh em.


 



 


5. Giữ ẩm cho da


 


Ở những vùng miền có thời tiết khô hanh, bạn không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên của da. Nam giới có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm dưỡng da riêng biệt giúp cung cấp lượng nước cho da, cân bằng độ ẩm và lượng bã nhờn trên bề mặt da. Đối với da khô, bạn có thể lựa chọn các loại lotion dưỡng ẩm cao để làm mềm da hoặc serum thẩm thấu nhanh thích hợp cho mọi loại da.


 


Việc chọn những sản phẩm có chứa thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên rất quan trọng. Chúng rất lành tính và không hề gây kích ứng da. Các sản phẩm chiết xuất từ lô hội, tảo biển, dưa leo… giúp giữ và cân bằng độ ẩm cho da cực tốt.


 


6. Đừng quên chống nắng


 


Cánh mày râu thường dễ bỏ qua bước này dẫn đến da bị đen sạm, lão hóa do tia cực tím. Việc che chắn kín mít như các chị em khi ra đường là điều không phù hợp với hình tượng mạnh mẽ của các anh. Vậy có một giải pháp đơn giản mà hiệu quả hơn rất nhiều cho các anh đó là sử dụng kem chống nắng.


Trên thị trường hiện nay có 1 số sản phẩm có chiết xuất tự nhiên vừa chống nắng vừa kết hợp dưỡng da hiệu quả. Da dưỡng bao nhiêu mà khi ra ngoài không được bảo vệ thì vẫn bỏ công nhé các anh.


 



 


7. Không đổi mỹ phẩm lạ


 


Tìm được một sản phẩm dưỡng da phù hợp không phải là điều dễ nên nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm nào đó và thấy thích hợp cho làn da của mình thì nên tiếp tục. Tâm lý thích thay đổi và thử nghiệm cái mới ai cũng có nhưng đó là đối với quần áo, giày dép, xe cộ…còn riêng với sản phẩm dưỡng da, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của mình thì vẫn là nên trung thành với cái phù hợp với bạn thôi.


 


8. Tẩy tế bào chết


 


Tẩy tế bào chết giúp lấy đi lớp da chết cho làn da sáng màu và mịn màng hơn. Cánh mày râu hãy định kì  tẩy bỏ những tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm lưu thông mạch máu và tăng thêm ôxy cho da, thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới trên da.


 


[ad_2]
Source link

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.