6 cách làm trắng da hiệu quả nhất cho nam giới

[ad_1]

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp và sở hữu làn da trắng sáng không chỉ là ở phái nữ mà còn rất được quan tâm ở các đáng mày râu.


Làn da nam giới thường dày hơn và lỗ chân lông to hơn, làn da họ rắn chắc và có sắc tố màu sẫm hơn ở nữ giới. Bởi vậy, để có được làn da trắng sáng và khỏe mạnh như mong muốn,các trai cần có cách trắng da hợp lí cho riêng mình.


 


Sau đây là những 6 bước cơ bản cho cách làm trắng da dành cho nam giới hiệu quả nhất.


Bước 1: Cung cấp đầy đủ Vitamin C, A, E


 



 


Vitamin C là một dưỡng chất rất quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da, bởi vì vitamin C giúp bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, tái tạo da làm da trở nên tươi trẻ hơn. Vitamin C có trong các loại hoa quả trái cây có màu đỏ, hoặc trong lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu…


Vitamin A là một thành tố giúp da săn chắc, khỏe mạnh và ít ăn nắng. Vitamin A được tìm thấy nhiều nhất trong các thực phẩm, thức ăn giàu Beta Carotene, phải kể đến như: đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây…và vô số các loại trái cây có màu sẫm khác.


Và với da, vitamin E là điều không thể thiếu, với tác dụng tái tạo da và chống oxy hóa da, do đó nó ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da rất hiệu quả. Vitamin E chứa nhiều trong: hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, quả bơ…


Ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong thì bước dưỡng da bên ngoài cũng góp phần quan trọng giúp nam giới có làn da trắng sáng. Sử dụng Serum dưỡng trắng da M.E.N.L.Y hàng ngày sẽ giúp làm đều màu da, mờ thâm, da trắng sáng tự nhiên. Trong serum M.E.N.L.Y có chứa thành phần Arbutin và vitamin CE cùng các hoạt chất làm trắng da an toàn nhất nên phù hợp với mọi loại da kể cả làn da nhạy cảm nhất.


Tìm hiểu thêm về sản phẩm >>>TẠI ĐÂY <<<


 


Bước 2: Tẩy tế bào chết


 



 


Tẩy tế bào chết giúp cho da nhanh tái tạo da mới, loại bởi những tế bào không còn khả năng nuôi dưỡng, sẫm màu ra khỏi da. Việc tẩy tế bào chết nên áp dụng 3 tuần 1 lần. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp đơn giản như dùng chanh và đường xát nhẹ lên da, massage đều để tế bào chết bong ra.


 


Bước 3: Sử dụng mặt nạ trắng da mặt tự nhiên


 



 


Da mặt là vùng da nhạy cảm nhất, bạn nên có cách chăm sóc hợp lí và cẩn thận. Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ với mật ong và sữa chua.


Với cách làm trắng da dành cho nam bằng mật ong nguyên chất cùng với sữa chua giàu vitamin sẽ cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.


 


Bước 4: Tắm trắng da toàn thân với cám gạo


 



 


Bên cạnh việc dưỡng và cung cấp đầy đủ vitamin, bạn cũng nên chú ý trước tiên là giúp da mình trắng sáng lên. Để thực hiện việc này bạn có thể sử dụng phương pháp cực kì đơn giản là tắm trắng da toàn thân với cám gạo.


 


Bước 5: Cung cấp đủ nước cho cơ thể


 



 


Ai cũng biết việc cung cấp nước thường xuyên không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà còn giúp cho da dẻ của bạn có được độ ẩm tốt, tăng sức sống và giảm mụn với tỉ lệ % cực kỳ cao.


 


Bước 6: Thường xuyên tâp thể dục


 



 


Đối với phái mạnh việc giữ cho săn sắc đã là một điều không dễ, mà muốn một làn da vừa trắng sáng, mịn màng mà còn săn chắc khỏe mạnh lại còn khó hơn rất nhiều. Không chiếm quá nhiều thời gian, mỗi ngày bạn có thể dành từ nửa tiếng đến 1 tiếng đồng hồ cho các hoạt động thể thao như: chạy bộ, cầu lông, nâng tạ, gym… việc vận động nhiều sẽ giúp đào thải chất độc ra ngoài, sức tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn tránh tình trạng bít lỗ chân lông. Bên cạnh đó còn giúp bạn khỏe mạnh, giảm stress, da săn chắc, điều hòa hóc-môn, tăng tuổi thọ.


[ad_2]
Source link

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.