4 điều nam giới cần làm để có làn da đẹp

[ad_1]

Đối với nam giới, việc làm đẹp da mặt thường ít được quan tâm. Thế nhưng, ít ai biết rằng làn da nam giới thường tiết bã nhờn nhiều hơn 15% so với phụ nữ, các lỗ chân lông cũng to hơn nên dễ bám bụi dẫn đến tắc nghẽn tuyến mồ hôi và gây ra mụn. Vậy nên ngoài chăm chút cho vẻ ngoài với phong cách ăn mặc, kiểu tóc hợp thời trang thì cũng nên dành 1 chút thời gian để chăm sóc cho làn da bằng 4 việc đơn giản sau đây :


 


Bù nước


Uống đủ nước không những giúp cơ thể thanh lọc mà da có sự đàn hồi và độ ẩm tốt, tăng sức sống và ngăn ngừa các nhân tố gây mụn. Nam giới nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước một ngày để đào thải chất độc hại, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Đây chính là cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả trước khi nghĩ đến dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào.


 



 


Bổ sung vitamin


Vitamin C là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện sắc tố da nhờ đặc tính hỗ trợ bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, giúp da tươi trẻ hơn. Không riêng nam giới, mọi người nên cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể để tăng sức đề kháng và hỗ trợ cho quá trình tái tạo da, ngăn ngừa tác nhân gây mụn, trẻ hóa da. Vitamin C có nhiều trong trái cây có màu đỏ và lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu…


 


Vitamin A giúp làn da khỏe mạnh, săn chắc và giảm ăn nắng, giảm tác hại của các tia từ mặt trời. Làm đẹp bằng dưỡng chất vitamin A là giải pháp tối ưu cho phái mạnh có cơ mặt săn chắc, làn da mịn màng, không mụn. Vitamin A có nhiều trong thực phẩm, thức ăn giàu beta carotene như đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây và các loại trái cây có màu sẫm khác.


 



 


Làm sạch da mặt


Da ở mặt thường bị bám bụi rất nhiều, do vậy cần được làm sạch mỗi ngày bằng sữa rửa mặt hoặc gel sủi bọt thích hợp với từng loại da. Rửa mặt hằng ngày sẽ giúp làm sạch da, phòng tránh mụn.


Dòng Sữa rửa mặt Menly dành riêng cho nam giới gồm các thành phần 100% thiên nhiên từ trà xanh, nha đam và tảo biển an toàn cho làn da giúp làm sạch sâu bụi bẩn trên da.


Hàng ngày nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm Menly 2 lần/ngày giúp kiểm soát nhòn, kháng viên và cân bằng độ ẩm cho da.


 



 


Dưỡng ẩm toàn thân


Nam giới cũng có thể sử dụng sản phẩm làm ẩm cho da sau khi tắm, thoa lớp mỏng trước khi đi ngủ, nhất là vào mùa đông hoặc thời tiết khô hanh. Đặc biệt chú ý vùng da tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài như 2 tay, cổ, bàn chân để da không bị khô và sần sùi.


Kem dưỡng trắng da cho nam Body Lotion The Men với công thức dưỡng trắng da vượt trội phù hợp với làn da nam giới Á Đông. Sau khi tắm sạch với sữa tắm như bình thường, thoa kem dưỡng lên da rồi để khô tự nhiên.


 



 


Cuối cùng, để có làn da đẹp và cơ thể cường tráng, quý ông đừng quên dành ra 30 đến 60 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể thao như chạy bộ, cầu lông, nâng tạ, gym hoặc bất kỳ môn yêu thích nào. Vận động nhiều cơ thể đào thải chất độc, tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng bít lỗ chân lông, nhờ vậy bạn khỏe mạnh, giảm stress, điều hòa hormone, gia tăng tuổi thọ.


 


 


[ad_2]
Source link

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.