Nguyên nhân khiến bạn trị mụn mãi không hết

Những nốt mụn xấu xí ngang nhiên ngự trị trên gương mặt bất kể không gian và thời gian là điều khiến bạn chỉ muốn phát điên lên. Bạn tìm đủ mọi cách để tiêu diệt chúng từ những phương pháp thiên nhiên, đến bệnh viện da liễu, đến thẩm mỹ viện, bôi thuốc trị mụn từ Đông sang Tây nhưng vẫn không cải thiện được bao nhiêu.

Thử suy nghĩ lại xem, bạn đã làm sai những công đoạn nào khiến cho việc trị mụn gặp nhiều khó khăn đến vậy?

1. 
   Lau mặt bằng khăn

Việc rửa mặt sau đó dùng khăn để lau khô là việc rất bình thường mà ai cũng làm nhưng đối với người đang bị mụn thì đó là việc hết sức cấm kỵ. Khăn mặt nếu không được giặt thường xuyên sẽ tích tụ 1 lượng lớn vi khuẩn từ bả nhờn, tế bào chết từ những lần sử dụng trước. Vì vậy, việc sử dụng lại khăn lau mặt không sạch sẽ khiến cho vi khuẩn bám vào da mặt và gây nên mụn hoặc làm tình trạng mụn của bạn tệ them.

Thay vào đó, bạn nên lau mặt nhẹ nhàng bằng khăn giấy mềm sẽ an toàn hơn cho da.

2. 
   Không thay và giặt áo gối thường xuyên

Trong suốt 8h đi ngủ hàng đêm, da mặt tiếp xúc với gối thường xuyên. Cũng tương tự như khăn lau mặt, nếu áo gối bẩn thì vi khuẩn sẽ từ gối chuyển sang mặt và gây nên những đốt mụn đáng ghét.

Chu kỳ thay áo gối sạch thường xuyên nên là 2-3 lần/tuần để giữ vệ sinh cho da mặt.

3. 
   Hay sờ tay lên mặt

Đây là thói quen mà ai cũng mắc phải. Tay là nơi chứa hơn hàng triệu vi khuẩn nên việc lấy tay sờ lên mặt là điều cực kỳ “nguy hiểm” cho làn da. Tuy nhiên thói quen này cực kì khó bỏ, chúng ta hay vô tình đưa tay sờ má, sờ trán, sờ cẳm… khi đang suy nghĩ điều gì đó dẫn đến việc lũ mụn cứ ùn ùn kéo đến “định cư” trên mặt bạn.

Hãy cố gắng luôn nhắc nhở bản thân về tác hại của nó mỗi khi bất chợt muốn đưa tay lên sờ mặt nhé!

4. 
   Chế độ ăn uống

Bạn nghĩ rằng thực phẩm mình ăn không phải là nguyên nhân dẫn đến việc điều trị mụn không dứt điểm? Bạn lầm rồi. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi quyết định trên 50% thành quả điều trị mụn.Bạn hay ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, fastfood, đồ ăn nhiều đường, uống rượu bia, hay thức khuya, lười tập thể dục…là trong số rất nhiều nguyên nhân khiến nhan sắc của bạn xuống cấp.

Hãy nạp vào cơ thể ít nhất 2 lít nước mỗi ngày; ăn các loại thức ăn được chế biến bằng phương pháp luộc, hấp thay vì chiên, xào; ăn nhiều rau xanh, trái cây ít đường; tập thể dục; kiêng chất cồn; ngủ đủ 8h/ngày; làm được tất cả những việc này là bạn đã thành công được trên 50% hiệu quả điều trị mụn rồi đấy.

5. 
   Nôn nóng

Dùng loại thuốc này được 1 tuần chưa thấy hiệu quả bạn đã nóng lòng muốn bỏ cuộc và hỏi thăm ý kiến bạn bè, người thân về loại thuốc khác. Việc thay đổi liên tục như vậy không những khiến cho việc điều trị kéo dài, tốn tiền mà còn có thể khiến da bị kích ứng khiến tình trạng càng tệ thêm.

Trị mụn không thể vội vàng, bạn cần kiên trì ít nhất 1 tháng thì mới đánh giá được hiệu quả sản phẩm và trước khi chuyển sang loại sản phẩm mới thì bạn phải ngừng sử dụng sản phẩm cũ từ 1-2 ngày để da được nghỉ ngơi và thích ứng.

Để việc điều trị mụn nhanh, có hiệu quả và không tái phát, hãy nghiêm túc thực hiện những điều trên, kết quả sẽ khiến bạn thật sự bất ngờ.