6 bước chăm sóc da vào buổi sáng khi thức dậy

Bạn có biết chăm sóc da vào buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất và mang đến nhiều lợi ích? Những lời khuyên chăm sóc da buổi sáng sau đây sẽ giúp làn da của bạn được hồi sinh và tươi trẻ trong suốt một ngày làm việc.

 

 

Xem thêm các bài viết hay về chăm sóc da

 

Làm sạch da

Chúng ta hãy bắt đầu ngày mới với việc làm sạch làn da, chong lao hoa, loại bỏ kem dưỡng đã sử dụng từ buổi tối hôm trước. Ngay cả khi bạn không dùng kem dưỡng ban đêm thì việc làm sạch da vào buổi sáng cũng rất quan trọng. Chúng giúp bạn tẩy sạch dầu và cặn bẩn tích tụ trong đêm trên làn da.

 

Sản phẩm khuyên dùng: Sữa rửa mặt cho nam Menly

 

Tẩy da chết

Tây tế bào chết vào buổi sáng là cách tuyệt vời để bạn đánh thức làn da. Mang lại sự mềm mại, láng mịn và tươi trẻ cho làn da. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại da mà việc tẩy tế báo chết vào buổi sáng có tốt nhất với bạn hay không. Nếu bạn sở hữu làn da khô hay làn da nhạy cảm, chỉ nên tẩy tế bào chết và sử dụng kem dưỡng ẩm một tuần 2 lần.

 

Dưỡng ẩm

Bước chăm sóc da tiếp theo vào buổi sáng là dưỡng ẩm cho làn da. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm “nặng” vào ban đêm và “nhẹ” vào ban ngày. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dụng hay kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng. Khi sử dụng loại kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm, bạn sẽ không phải bôi quá nhiều lớp lên làn da và giúp tiết kiệm thời gian trong buổi sáng bận rộn.

 

Uống nước

Có thể bạn không coi uống nước là một bước làm đẹp, trị mụn, nhưng uống nước vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Khác với các phương pháp làm đẹp khác, nước phát huy tác dụng làm đẹp từ bên trong cơ thể.

Nước không chỉ tốt cho hệ thống tiêu hóa mà còn giúp giữ ẩm cho làn da và cung cấp năng lượng cho cơ thể khi bắt đầu một ngày mới. Hãy cố gắng uống một đến hai cốc nước vào buổi sáng và uống nước trong suốt cả ngày, bạn sẽ thấy bất ngờ với lợi ích mà nước mang lại.

 

Tập thể dục

Hãy cố gắng dậy sớm vào buổi sáng và tham gia các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ hay tập yoga. Những hoạt động này thực hiện vào buổi sáng sẽ giúp máu lưu thông, giảm quầng thâm trên da và mang lại nhiều tác dụng khác cho làn da. Không chỉ có vậy, chúng còn giúp cơ thể tăng cường sự trao đổi chất và giúp chúng ta tỉnh táo hơn.

 

Kem chống nắng

Bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da buổi sáng là dùng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi những tác hại xấu của ánh nắng mặt trời.

 

Theo các bác sẽ da liễu, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra lão hóa da. Chúng ta có thể ngăn chặn điều này bằng kem chống nắng, vì vậy đừng ra khỏi nhà khi chưa bôi kem chống nắng.

Sản phẩm khuyên dùng: Kem Chống Nắng Neutrogena Sunscreen SPF 55

 

Xem thêm các bài viết hay về chăm sóc da

 

  Lê Anh

  Biên dịch theo Allwomenstalk