Nam giới nên hạn chế ăn những loại quả này nếu không muốn bị mụn trứng cá

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá và một trong số đó là việc ăn không đúng thực phẩm hoặc quá lạm dụng một loại thực phẩm nào đó. Đặc biệt là vào mùa hè khi mà hầu hết các loại trái cây đều rất nóng và là nguyên nhân gây nên mụn.

Trong đó có rất nhiều những loại trái cây là khoái khẩu của bạn, nhưng nếu không biết cách kiềm chế, chúng có thể khiến mụn trứng cá ghé thăm thường xuyên. Cùng Myphamchonam điểm danh những loại trái cây bạn nam cần hạn chế nếu không muốn bị mụn trứng cá nhé:

 

Mít có mùi thơm đặc trưng, vị ngọt đậm được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên trong mùa hè mít cũng có thể khiến bạn nổi mụn nếu như ăn quá nhiều. Bạn không nên ăn mít liên tục trong thời gian dài nhất là khi thời tiết oi bức.

 

Quả đào

 

Ăn quá nhiều đào không chỉ gây hại cho sức khỏe, dễ dẫn đến tiêu chảy và một số bệnh đường ruột khác. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng, không tốt với người hay bị ho, mẫn cảm, hay bị dị ứng. Và một điều quan trọng nữa là loại trái cây này có tính nóng, nếu ăn nhiều nó có thể khiến da nổi mụn.

 

 

 

Quả vải

 

Không cần phải nói nhiều vì đây là loại quả này cực nóng dù hương vị thơm ngon của nó khiến nhiều người bị mê hoặc. Đó là bởi vì chúng có hàm lượng đường quá cao nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt và làm cơ thể bị nóng. Vì vậy những người ăn nhiều vải trong thời tiết hè nóng bức rất dễ bị mụn nhọt do nóng trong, đồng thời còn làm cho cơ thể rơi vào trạng thái khó chịu, bức bối…

 

Quả chôm chôm

 

Loại trái cây này cũng được liệt vào danh sách trái cây có tính nóng và thông thường chúng thịnh hành ở phía Nam. Những loại trái cây này sẽ “tiếp lửa” cho cơ thể bạn và khi dùng nó chắc chắn không tránh khỏi mụn nhọt nếu như ăn quá nhiều.

 

Quả mận

 

Mận rất tốt cho cơ thể nhưng lại có tính nóng. Khi chúng ta ăn quá nhiều loại quả này, nó sẽ khiến cho cơ thể dễ bị nóng trong, dẫn đến nổi mụn, phát ban, rôm sảy…

 

Tuy nhiên, để ngăn ngừa mụn hình thành, ngoài việc hạn chế những loại quả này vào mùa hè, bạn cũng nên có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập luyện đều đặn, ăn nhiều trái cây mát và rau củ để da luôn được nuôi dưỡng, đào thải độc tố.

 

Để phòng và ngăn ngừa mụn phát sinh, nghiêm trọng hơn hay tái phát nếu bạn đã bị mụn, Myphamchonam giới thiệu tới bạn Sữa Rửa Mặt Trị Mụn Neutrogena Oil-Free Acne Wash 9.1oz. 

Là sản phẩm số 1 về sữa rửa mặt trị mụn trứng cá được các nhà chuyên gia hàng đầu khuyên dùng. Với công thức không chứa dầu (oil-free) giúp làm sạch tận lỗ chân lông để cho bạn một làn da sạch và sáng. Thành phần có chứa Salicylic Acid giúp năng ngừa và tẩy sạch mụn mà không làm cho da bị khô ráp, không gây kích ứng và không xuất hiện dầu.

 

 

Nếu bạn muốn nhanh chóng đánh bay những vết mụn đáng ghét này, hãy liên hệ ngay với Myphamchonam để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm dưỡng da và trị mụn phù hợp cho mình nhé.