7 biện pháp chống xuất tinh sớm

Các chuyên gia nói rằng có đến 2/3 đàn ông trưởng thành xuất tinh rất nhanh trong quan hệ tình dục – nhanh so với mong muốn của họ, và chắc chắn nhanh hơn nhiều so với mong đợi của bạn tình. Sự thật là, hơn một nửa đàn ông xuất tinh sau khoảng 3 phút quan hệ tình dục.

Như bạn đã biết, xuất tinh sớm là một vấn đề tình dục phổ biến nhất của những người đàn ông. Và hầu hết những người đàn ông phải chiến đấu để chống lại nó.

Sau đây MyPhamChoNam.com giới thiệu tới các bạn là 7 biện pháp chống xuất tinh sớm ở nam giới:

1.Phương pháp dừng lại và tiếp tục

Nếu bạn thấy mình gần đến cao trào, dừng mọi hoạt động của cậu nhỏ và tự thả lỏng để ngăn chặn xuất tinh. Sau một thời gian bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng thì tiếp tục quan hệ, lặp lại nhiều lần nếu bạn muốn.

2. Kỹ thuật “ép”

Quá trình này đòi hỏi bạn hoặc bạn tình của bạn ép đầu của dương vật trong 10-20 giây khi xuất tinh sắp xảy ra, duy trì kích thích trong khoảng 30 giây, và sau đó tiếp tục kích thích.

Điều này có thể được lặp đi lặp lại đến khi bạn muốn xuất tinh. Phương pháp dừng lại và tiếp tục nên được thực hiện cùng với phương pháp ép này.

3. Không lo lắng

Lo lắng về khả năng tình dục của mình trong khi quan hệ có thể là nguyên nhân quan trọng nhất và bạn nên nói chuyện với bạn tình của mình về những cảm xúc của mình và điều này sẽ giúp ích khá nhiều.

4. Chuyển sang nghĩ về vấn đề khác

Trong trường hợp bạn đã được kích thích quá nhiều và bắt đầu đến giai đoạn đáng chú ý, hít một hơi thật sâu và suy nghĩ về một cái gì khác, một cái gì đó nhàm chán nhất có thể. Bạn sẽ bớt bị kích thích nhưng vẫn duy trì sự cương cứng, do đó bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ.

5. Sử dụng kem gây tê hoặc bao cao su

Các loại kem gây tê có thể được sử dụng để giảm bớt sự nhạy cảm của dương vật. Nhưng tôi không khuyên bạn sử dụng các loại kem này, bởi vì bạn không muốn lúc nào cũng phải bôi kem suốt phần còn lại của cuộc sống mỗi khi có quan hệ tình dục.

Sử dụng bao cao su dày hơn hoặc 2 bao cao su cũng có thể giảm bớt độ nhạy cảm, do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

6. Thủ dâm

Làm quen với cảm xúc và cảm giác của chính mình giúp cho bạn đạt được sự tự tin. Khi một người đàn ông thủ dâm, nó luôn luôn được thực hiện rất gấp và xuất tinh rất nhanh. Tuy nhiên, khi sử dụng thủ dâm để ngăn chặn xuất tinh sớm thì bạn nên thực hiện từ từ. Bạn phải tập trung vào cảm giác của cơ thể và cơ thể của bạn cảm thấy như thế nào trước khi xuất tinh. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng nhận ra những cảm giác khi quan hệ tình dục, và do đó giúp bạn ngăn ngừa xuất tinh sớm.

7. Màn dạo đầu

Kích thích bạn tình đến một trạng thái hưng phấn cao trước khi thâm nhập, bằng cách này, thời điểm bạn xuất tinh và cực khoái của người phụ nữ thường đạt được cùng một lúc. Bạn thậm chí có thể làm cho bạn tình của bạn đạt cực khoái nhiều lần với cách này, điều mà hầu hết phụ nữ không bao giờ có được với một số người đàn ông.

Hãy nhớ kỹ năng quan hệ tình dục cũng như phương pháp khắc phục chống xuất tinh sớm có thể mất một thời gian mới có thể nhuần nhuyễn và có hiệu quả cao.